Dizajn a elegancia do vašej kúpelne | Renovuj.sk
Vážení zákazníci. Dovoľujeme si vás upozorniť, že z dôvodu covid-19 krízy sa dodacie doby niektorých našich dodávateľov predlžujú a nie je v našich silách to žiadnym spôsobom ovplyvniť. Prosíme vás preto o toleranciu a strpenie. #smevtomspolu
Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia: 8:00-16:00
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
  • Kategórie blogu
dorucenie-v-ramci-sr-a-cr

Doručenie v rámci SR a ČR

Tovar vám doručíme nielen v rámci celého Slovenska, ale aj do Českej republiky.


dorucenie-v-ramci-sr-a-cr

Garancia najnižších cien

Nie sme veľká firma s množstvom zamestnancov, preto vám vieme zaručiť naozaj výhodné ceny. Ak ste niekde našli výhodnejšiu ponuku, ozvite sa nám, pripravíme ešte lepšiu.


dorucenie-v-ramci-sr-a-cr

Vlastná doprava grátis

Pri objednávke drahších tovarov Vám ich dovezieme vlastnou dopravou, aby sme zaručili vašu maximálnu spokojnosť.

U nás nakupujete bez obáv:


doveryhodna-firma-certifikat
Tento e-shop je certifikovaný.
najnakup-certifikat
overeny-shop-certifikat
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. 3 otázky pred kúpou novej sauny
18.06.2021

3 otázky pred kúpou novej sauny

Sauny siahajú svojou tradíciou a využitím už do dávnych čias tisíce rokov dozadu a stále sa tešia čoraz väčšej popularite. Pobyt v horúcom prostredí napomáha ľudom uvoľniť sa, zrelaxovať a ponúka množstvo skvelých zdravotných benefitov.

Sauna je miestnosť, v ktorej sa teplota zväčša pohybuje medzi 70°C až 100°C. V klasických fínskych saunách figuruje nízka vlhkosť vzduchu, a to 10% až 20%. V iných typoch sáun sa stretneme s vyššou vlhkosťou. Bez ohľadu na spôsob vyhrievania sauny alebo na vlhkosť vzduchu, účinok na telo je podobný. Pulz srdca sa zvyšuje na 100 – 150 úderov za minútu a cievy sa rozširujú, čo zabezpečuje väčšiu cirkuláciu krvi.

BENEFITY SAUNY

V oblasti zdravia sauna ponúka tieto benefity:

Zmierňovanie bolesti: Zvýšená cirkulácia krvi dopomáha znížiť bolesť svalov, zlepšiť pohyb kĺbov a zmierniť bolesť pri artritíde.

Zmierňovanie stresu: Zvýšená cirkulácia taktiež uvoľňuje organizmus a po náročnom dni v práci nadobudnete v saune príjemný pocit pohody, ktorý vo vás odbúrava nepokoj a stres.

Budovanie imunity: Výskumy dokazujú, že telo si po pravidelnom saunovaní dokáže lepšie poradiť s prechladením alebo nádchou. Zvýšené teplo stimuluje telo k produkcii väčšieho počtu bielych krviniek. Vyšší počet týchto buniek znamená, že telo je lepšie vybavené na boj s baktériami a vírusmi, ktoré sa do tela dostávajú.

Zmierňovanie astmy: Ľudia s astmou môžu nájsť úľavu od nežiadúcich príznakov tohto ochorenia pobytom v saune tým, že môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty a uvoľniť hlien.

Čistenie pokožky: Pobyt v horúcom prostredí je jednou z najstarších stratégií krásy a zdravia. Horúca para zbavuje pleť nečistôt a môže byť nápomocná taktiež pri liečbe akné.

TIP: Je veľmi dôležité, aby ste boli dobre hydratovaný pred aj po návšteve sauny. V prípade, že ste v poslednej dobe prešli infarktom alebo vás trápia iné kardiovaskulárne ťažkosti ako napríklad vysoký tlak, odporúča sa pobyt v saune vynechať, keďže sauna zvyšuje činnosť srdca.

Väčšina ľudí v saune strávi 5 až 30 minút. Dĺžka pobytu, akú si doprajete, závisí od typu a teploty sauny, akú sa chystáte navštíviť a taktiež zohráva rolu to, ako je vaše telo na pobyt v saune zvyknuté.

3 OTÁZKY, KTORÉ SI MUSÍTE POLOŽIŤ, PRED KÚPOU NOVEJ SAUNY

Pri výbere novej sauny je treba zohľadniť nasledujúce otázky:

  1. Máte skúsenosti s klasickou (fínskou) saunou, parnou alebo s infračervenou? Aká je vaša osobná preferencia?

Fínska / suchá sauna

Pokiaľ hľadáte klasickú saunu, kde si vaše telo oddýchne pri vysokej teplote, táto možnosť je pre vás. Drevom obložená miestnosť, ktorá sa nahrieva pomocou elektrického ohrievača naplneného kameňmi.

Vo fínskej saune si môžete dopriať vami zvolenú vlhkosť vzduchu. Pokiaľ by ste si želali viac pary, stačí s naberačkou poliať horúce kamene. V tomto type sany sa telo viac potí a je v teplejšom prostredí oproti infračervenej saune. Teplota vo fínskej saune sa môže pohybovať okolo 80°C až 90°C.

 

Infračervená sauna

V infračervenej saune sa takisto nachádzame v miestnosti obloženej drevom, no rozdielom je spôsob zahrievania. V tomto type sauny sa využíva infračervená technológia ohrevu. Teplota vo fínskej saune sa môže pohybovať okolo 40°C až 50°C. Aj napriek nižšej teplote, pri pobyte v infračervenej saune pocítite zahriatie tela, keďže infračervená energia nezohrieva vzduch ale priamo ľudské telo.



Parná sauna

V Parnej saune sa teplota pohybuje okolo 40 až 50°C, avšak vlhkosť vzduchu tu dosahuje až 100%. Táto vysoká vlhkosť, ktorú v žiadnej inej saune nie je možné dosiahnuť je priaznivá pre ľudí s dýchacími problémami. Z dôvodu nižšej teploty si pobyt v parnej saune môžu dovoliť aj ľudia so zdravotnými problémami, ktoré im neumožňujú pobyt v klasickej (fínskej) saune. 

 

 

  1. Koľko ľudí chcete, aby mohlo saunu využívať naraz?

Pri vyberaní sauny nezabudnite zohľadniť priestor a počet miest na sedenie. Ak sa radi podelíte o svoj čas s vašimi blízkymi s pobytom v saune, odporúčame vám pozrieť si sauny s väčším počtom miest na sedenie. V našej ponuke môžete nájsť sauny s miestom na sedenie až pre 8 ľudí. No v prípade, že vám postačí byť v saune samému, v ponuke nájdete taktiež sauny iba pre jednu osobu.

  1. Kam by ste chceli saunu umiestniť?

Pred zakúpením sauny si poriadne rozmyslite, kam by ste radi svoju novú saunu umiestnili. Presne si zistite rozmery, aké vám vyhovujú pre umiestnenie sauny do vašej domácnosti s prístupným vhodným napájaním a na základe toho môžete zúžiť výber dostupných sáun.

Mnohokrát je najvýhodnejším miestom pre umiestnenie sauny rozsiahlejšia pivnica, keďže je to miesto, ktoré je najmenej využívané v domácnosti. Pri dostatku priestoru je to skvelá príležitosť vytvoriť si váš osobný wellness priamo na dosah ruky.

Vyberte si zo širokej ponuky sáun v našom e-shope a doprajte svojmu telu oddych a príjemnú zdravotnú starostlivosť. V prípade záujmu o akékoľvek informácie alebo rady ohľadom výberu sauny nás neváhajte kontaktovať.

 

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Spolupracujeme s:
aquatek
arttec
besco
corsan
grohe
hydrosan
kerra
laveo
massi
mereo
omnires
radaway
 

Na vašom názore záleží

Facebook

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

Pricemania.sk – Porovnanie cien

Kontakt
Andrej Liktor - zákaznícky servis
Po - Pia: 8:00-16:00
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.